Latihan Otak yang Efektif untuk Mempertahankan Memori di Usia LanjutLatihan Otak yang Efektif untuk Mempertahankan Memori di Usia Lanjut
Otak adalah organ yang perlu dilatih agar tetap sehat dan tanggap. Aktivitas mental seperti membaca, menulis, bermain teka-teki, belajar bahasa baru, atau memainkan alat musik dapat memperkuat koneksi antar neuron.